몸의 건강은 약이 아닌 운동과 음식으로도 다질 수 있다. 몸속 면역력도 음식으로 향상시킬 수 있다. 요즘 코로나 19 기승으로 면역력증강에 도움을 주는 음식에 대한 관심이 더욱 높아졌다. 면역력을 높이는데 큰 역할을 하는 것 중의 하나로 발효음식이 손꼽힌다.오애선 회남면 생활개선회장댁의 상차림은 자연음식, 전통 발효음식이 차지하는 것으로 알려져 있다. 패스트푸드, 정크 푸드가 아닌 슬로우 푸드가 건강을 유지시킨다는 것을 몸소 보여주고 있다. 우리나라 대표적인 슬로우 푸드인 발효음식으로 건강한 생활을 실천하고 있는 오애선 회장은 발효

엊그제 시작된 것 같은 경자년의 초침이 빠르게 지나고 있다. 일상의 목표, 1년의 목표가 착실히 추진되고 있는지, 만약 느슨해졌다면 다시 고삐를 죌 일이다. 2020 숫자적으로도 곽 채워진 올해는 4월 15일 국회의원 선거가 있고 보은은 도의원 재선거를 실시한다. 새로운 인물을 뽑는 것이다. 새로운 사람은 또 새로운 희망을 갖게 한다. 우리 주변 사람들은 어떤 희망, 어떤 기대를 갖고 있는지 올해 어떤 목표를 세웠는지 들어보고 그 목표가 실현되기를 간절히 기원할 계획이다. 경자년을 뛰는 사람들의 글쓰기를 시작한다.(편집자 주)코로나

대게의 참맛을 느끼는 겨울철이면 유난히 바쁜 사람이 있다.인터넷 쇼핑몰을 운영하고 있는 박수진씨.남편 서재덕씨와 7개월 뱃속의 태아와 더불어 단란한 가정을 꾸려가면서 자기만의 일을 찾아 창업을 한 박수진씨를 소개한다.#네이버 밴드 '뚱뚜루'와 '뚜루뚜루샵''뚱뚜루'는 박수진씨가 운영하는 수산물 인터넷 쇼핑몰로 네이버 밴드에서 '뚱뚜루'를 검색하면 누구나 가입할 수 있다.겨울이면 대게와 홍게, 러시아 대게, 박달대게를 비롯해 과메기와 고동, 오징어 등이 인기이다. 싱싱하고 값싼 수산물을 주문하면 당일배송이 가능하며 살아있는 수산물도

엊그제 시작된 것 같은 경자년의 초침이 빠르게 지나고 있다. 일상의 목표, 1년의 목표가 착실히 추진되고 있는지, 만약 느슨해졌다면 다시 고삐를 죌 일이다. 2020 숫자적으로도 꽉 채워진 올해는 4월 15일 국회의원 선거가 있고 보은은 도의원 재선거를 실시한다. 새로운 인물을 뽑는 것이다. 새로운 사람은 또 새로운 희망을 갖게 한다.우리 주변 사람들은 어떤 희망, 어떤 기대를 갖고 있는지 올해 어떤 목표를 세웠는지 들어보고 그 목표가 실현되기를 간절히 기원할 계획이다. 경자년을 뛰는 사람들의 글쓰기를 시작한다.(편집자 주) 살아있

경자년 흰쥐띠 해를 맞아 수한면에서 대추농사를 지으며 육아와 이웃을 위해 따뜻한 마음까지 나누며 살아가고 있는 쥐띠 조윤희(48)씨의 삶의 스토리를 엿본다.#암에 걸렸던 그녀, 새해소망은 건강"아이들 다치지 않고 건강하게 자라고 남편과 가족들 건강이 먼저 떠오르네요" 윤희씨는 소박한 소망으로 운을 떼며 그녀의 이야기를 풀어갔다.'건강'을 먼저 떠오르는 데에는 그만한 이유가 있다. 3년 전 암진단을 받고 수술한 후 항암치료로 3년의 시간을 보낸 것.그러나 암이라는 병에 얽매이지 않고 그녀는 3남매의 육아와 대추농사, 가사일에 이웃을